(Una experiencia personal) Con mi hija, sufrí depresión pre y posparto. El prenatal se desencadenó al recordar que mi embarazo anterior terminó en un parto muy prematuro y la muerte de mi primer hijo, y esto posteriormente desencadenó depresión posparto. En mi familia no existen antecedentes de problemas de salud mental, pero un psiquiatra me dijo en una entrevista: " Algunas personas no tienen antecedentes familiares de depresión en absoluto, pero la padecen porque han ten

Esta figura legal llamada “despido constructivo” está legislada en varios países del primer mundo, no así en muchos países en vías de desarrollo. En muchos casos ingresa dentro de lo que se considera “despido injustificado”. Se da cuando te empujan a salir de tu empleo, haciendo que tus condiciones de trabajo sean tan intolerables que ya no soportas y terminas presentando tu renuncia. En ese proceso pierdes derecho a una indemnización o cualquier beneficio al cual tenías de

Ha sido una gran bendición regresar a mi país y poder mostrar mi trabajo, un trabajo que lo hago afuera, pero también deseaba poder generar aquí conciencia, al hablar sobre un tema tabú en la sociedad paraguaya “Salud Mental”, pero que también es tabú en muchas otras sociedades del mundo. Cuando George A. Moore dijo “ Un hombre viaja por todo el mundo en busca de lo que necesita y regresa a casa a encontrarlo ", se refería a aquel fallido intento de encontrar plenitud en lo

Each employee can be exposed to different types of situation and aggression according to their level in the organisation's hierarchy. In...

Muchas personas tienen la gracia de caer en un empleo con un buen clima laboral y en donde las cosas se manejan profesionalmente, pero a lo largo de nuestra vida profesional también podemos terminar en un equipo de trabajo en donde las cosas no marchan muy bien y aspectos personales dañan el ambiente. Es allí en donde hablamos de salud emocional y psicológica, aspectos muy descuidados en muchos negocios. En otras palabras, la manera en que los empleados se sienten en sus emp

Hoy hace dos años tuve la idea de escribir mi experiencia con una enfermedad que a muchas personas les avergonzaba. Hablé con mis amigos más cercanos que me dijeron “¡Sí, que gran idea!”, pero lo tomaron como uno de los sueños que hablaba en vos alta. Comencé mis primeras páginas, escribía en la redes sociales ciertas historias para vencer mi timidez de expresar mis emociones en público y así fui entrenándome para escribir. Empecé a buscar otros libros, investigaciones y bas

“ La verdadera señal de inteligencia no es el conocimiento, sino la imaginación. Todo el mundo es un genio, pero si juzgas un pescado por su habilidad para trepar un árbol, vivirá toda su vida pensando que es un tonto. ” Albert Einstein Esta reflexión venida de una de las mentes más brillantes de todos los tiempos se aplica mucho en nuestros días. El tener la habilidad y la madurez para reconocer el tipo de mente que tenemos es uno de los caminos a la felicidad. Si esta la

Vi algo que me hizo pensar y entender sobre lo complejo que somos los seres humanos y sobre nuestra vulnerabilidad ante tantas situaciones a las que estamos expuestos sin importar nuestro grado académico o posición social. El otro día vi esta publicidad en donde las siguientes escenas transcurrían: Abre la puerta de un consultorio médico un paciente que se ha roto una pierna y el doctor le dice – “Regresa a casa, piensa positivo y la pierna sanará”. La siguiente escena muest

It was about five in the afternoon on 27th September 2009 when the doctor looked at me with troubled eyes and told me that I should make...

Somedays I wake up and drink my coffee, without knowing if that day I will need to find strength even if I think I don’t have it. Here...