Ayer, camino al trabajo le vi a una chica llorando en un obvio estado de angustia, me acerqué y pregunté si estaba bien, pensé que la habían robado, ella estaba roja y secándose las lágrimas. Al inicio bajó la cabeza y evitó hablarme, pero luego me dijo que se había extraviado y entró en pánico. La señorita era del área, pero me dijo que tenía mucha ansiedad cuando se ponía tensa, no pasaba los 18 años. Le pregunté dónde buscaba irse, la calle que buscaba no quedaba lejos, es

Limpiar, arreglar la casa, cocinar, planchar, y pensar demasiado... se quejan siempre de lo mismo. Independientemente de donde vivas y cuál sea tu horario laboral, enfrentaremos estas tareas obligatorias semana a semana. Así que no me sorprende cuando alguien me habla de su rutina y me cuenta estas cosas, y luego le pregunto… ¿cuál es tu pasatiempo, algo que te divierta hacer, que te traiga alegría o te encienda una pasión?... quedan en silencio, moviendo la cabeza de un lado

Existe una poeta galesa Gwyneth Lewis que presenta una clara imagen sobre la dificultad de compartir tu hogar y tu vida con un miembro de la familia que padece de un problema en su salud mental, y ella dice: “ Es muy duro enfrentar la situación cuando tienes alguien deprimido en tu hogar, es como tener el cuerpo de un muerto en la casa. Identifica claramente de quién es el cuerpo porque fácilmente también te puede atrapar a ti, y sólo hay una cosa peor que tener a alguien dep

Dedicar tiempo a los hijos es el mejor regalo que podemos concederles. Ignorarles al trabajar demasiado, estar muy ausente, abandonarles, hacerles sentir inútiles, o deshonrar el hogar. Estas cosas generan lo que hoy se denomina “herida paterna”, y lo transportamos con nosotros a lo largo de nuestras vidas. Los niños no juzgan ni analizan, aún carecen de esa capacidad. Sin embargo, absorben su medio ambiente, asumen actitudes o desarrollan falencias de largo plazo. En las muj