Paso 1: Abrázale suavemente, provee un abrazo cariñoso. Esto desata una hormona llamada oxitocina, la hormona del amor y GABA. Ambas hormonas calman naturalmente. Paso 2: Háblale suavemente, las vibraciones de tu voz contra su cuerpo actuarán como calmante. Esto produce el mismo efecto de cuando nuestra madre nos abrazaba y tranquilizaba cuando éramos niños, ya que activa el sistema parasimpático del sistema nervioso. Paso 3: Dile que todo va a estar bien, que va a pasar, rep