Un año está terminando, para algunos pudo haber sido un gran año, otros pudieran estar transitando por grandes desafíos, como la perdida de una relación, el desempleo, una preocupación financiera, un trabajo que no disfruta, o simplemente la falta de objetivos para el nuevo año que comienza. Algunos podrían estar deprimidos o ansiosos. En el 2014 yo estaba muy enferma de depresión post parto, me sentía agitada, nerviosa, no podía dormir y había perdido las ganas de comer. A m