Antes que nada quitémosle poder desde el nombre. En vez de llamarlos "ataque" llamémoslo "crisis", porque se trata de una crisis, y como toda crisis... es momentánea. Pero la experiencia de haber vivido una crisis de pánico produce en nosotros tal impacto que nos deja híper-vigilantes hacia cualquier síntoma de nuestro cuerpo, distorciona nuestra interocepción, la percepción interna, que fácilmente sobreestimula nuestros sentidos, y nos vuelve hipocondriacos o desarrollamos c