Los antidepresivos son recetados por los siquiatras y otros doctores calificados, no son pastillas mágicas, ni para sonrisas duraderas, pero ayudan a mejorar y aquí explico cómo. Su función es la de efectuar cambios en la neuroquímica cerebral que influyen en la depresión y allí hablamos más específicamente de los neurotransmisores. La serotonina es como una especie de rockstar en el grupo de los neurotransmisores, su función es tan variada ya que tiene mucho con ver con n

Existen diferentes tipos de duelos dependiendo del tipo de muerte que el familiar haya transitado. A veces se trata del shock de una muerte súbita, un accidente, el deceso luego de una enfermedad prolongada, o un suicidio. Este es un tema tan sensitivo que espero poder abordarlo con el respeto que se merece, el cómo apoyar a los familiares de alguien que ha tomado la decisión de acabar con su vida. Así como el iris del ojo es único para cada persona, así es también el proce

Podrías pensar que es difícil buscar ayuda para salud mental o hasta vergonzoso, pero estas ideas forman parte del problema. Algunas preocupaciones y problemas no pasan con simple ejercicio o con pastillas. A veces piensas que tienes que mantenerte fuerte debido a tu edad, tu familia o tu profesión, y demostrar que puedes lidiar con el problema, pero todos tenemos nuestros límites. Debes buscar ayudar: Cuando te resulte difícil lidiar con tus pensamientos y emocio

Hoy escribo sobre un tema que ronda mi mente, sobre todo cuando escucho este dicho del título, que normaliza el consumo de pastillas prescriptas. Sigue en aumento la cantidad de personas que medican farmacológicamente su estrés, o ansiedad, y no reciben otro tipo de apoyo. La ansiedad nos vuelve mucho más susceptibles a medicarnos, porque queremos una salida inmediata del malestar que genera la angustia. Esto equivale a tratar un tumor maligno que irá creciendo con solo pa