Desde hace unas semanas he colocado un betún al costado de la puerta de entrada de mi hogar. Lo he colocado de manera simbólica para...

Las personas con experiencias vividas tenemos algo que aportar. 2013 y 2014 fueron años difíciles. Experimenté depresión durante mi...

Me produjo una sorpresa e inquietud cuando mi hija de 11 años me dijo que había visto la publicidad de un app que le permitiría crear un...

Que linda mañana de otoño. Hoy me desperté más tarde, estuve con mi hija mirando un programa en la mañana, luego salí a esta caminata. Sé...

En salud mental no podemos hablar de “cura”. Esa palabra mágica que perseguimos tanto no es posible obtenerla en este ámbito, pero...

Mejor ni sugiero la lista de lo que puede salir mal, sabemos que existen innumerables situaciones y eventos de la vida que puedes...

Yo aprendí a construir mis ideas sobre masculinidad con películas del Oeste de John Wayne. Esas películas llenas de hombres con mirada...

Una de las mayores dificultades que experimentamos es aprender a decir “No”, la otra es colocar límites. Cuesta mucho por temor a quedar...

¿Te puedo preguntar cuándo fue la última vez que sentiste rabia? ¿Qué la ocasionó? ¿Qué sentiste en el cuerpo? ¿Qué otras emociones...

Hoy hace 15 años tomaba aquellos vuelos que me traerían de Asunción a San Pablo, y luego a Londres. Viajaba con mi entonces...