Hoy desperté como siempre a las 4:30 am y efectué mi ritual de meditar, agradecer y escuchar una canción que me gusta. Escuché a Julio Iglesias entonando “Me olvide de vivir”... que linda poesía tiene esta canción si la escuchan con cuidado y atención. Para quienes no saben tengo una enfermedad autoinmune llamada sarcoidosis. Mi sistema inmunológico ataca a mis células y las inflama generando aglomeración de células inflamadas en mi pulmón y en mi piel. Nadie en mi familia lo

Para mi primer libro “La llave” le había entrevistado a una mujer que perdió su marido debido a un suicidio y me dijo “hay noches que imagino que viajo en el tiempo y le detengo”. Quienes leyeron “Las llanuras del Alma” también sabrán que el primer muchacho de quien me enamoré en la adolescencia se había quitado a la vida en 1990, y quedé con tal impacto con la noticia que ni sabía que llevaba conmigo una herida que casi 30 años después lo curaría en terapia. Creo que todos e

Cuando mi primer tratamiento falló tuve mucho miedo. Mi depresión era una depresión agitada, sentía hormigueos en los brazos y en las piernas, y una aflicción insoportable que hacía que quisiera salir de mi casa corriendo. Depresión es como vivir en un desierto. La ansiedad es como estar perdido en una jungla llena de peligros. Experimentar ambos a la vez es el infierno mismo. A la depresión posparto se lo llamaba por ese motivo antes “depresión agitada”, es vibrante en el or

Cuando decides emprender el viaje, el camino parece simple al inicio, pero tiene sus riesgos guardados. No te das cuenta de que el viaje será solitario, que te expondrá a una soledad enorme, que más que soledad será una orfandad insoportable, pero finalmente ha llegado la hora de apreciar tu compañía. Tendrás que cruzar sobre troncos resbaladizos que te llevarán de una tierra firme a la otra, o atravesarás un puente colgando en el aire con cables y madera vieja, donde cada pa