

Cuando te enojas
¿Te puedo preguntar cuándo fue la última vez que sentiste rabia? ¿Qué la ocasionó? ¿Qué sentiste en el cuerpo? ¿Qué otras emociones aparecieron? ¿Cómo expresaste esa rabia? Cuando menciono la palabra rabia , en mi mente surgen imágenes de gritos, abuso verbal, sudoración, empujones, el color rojo, palpitaciones, sensación de ardor en el cuerpo. No se a ti, pero a mí me educaron de que debía ser una señorita que guardaba la compostura, que debía manejarse con cuidado socialmen




















