Conocer esto, tal vez sea una de las informaciones más valiosas que puedas obtener sobre ti mismo. Es que todos tenemos un médico interno. Nuestro cuerpo es muy inteligente. Existe mucha automatización para que tu hígado y riñón funcionen, cada latido de tu corazón es involuntario, tus vasos sanguinos trabajan fuera de tu propia voluntad, tu cuerpo se regenera cada día. Por mucho tiempo se ha pensado que la única manera de curarlo es con una medicación. Sin embargo, también s

Estamos en un mundo muy medicalizado. Estamos viviendo tiempos en donde si te sientes un poco bajoneado desde hace unos días y acudes al doctor, es muy probable que te receten una pastilla, del tipo que sea, para dormir, para relajarse, o un antidepresivo, o hasta multivitaminas. Por supuesto la medicación ayuda en ciertos casos, y reconozco que ya no estamos en la edad media. Pero los problemas en tu salud mental pueden ser un poco más complejos como para ser resueltos con u

Esta semana entrevisté a un alto ejecutivo sobre salud mental masculina y él me cuenta: "Hace algunos años tenía un trabajo bien...

Vi algo que me hizo pensar y entender sobre lo complejo que somos los seres humanos y sobre nuestra vulnerabilidad ante tantas situaciones a las que estamos expuestos sin importar nuestro grado académico o posición social. El otro día vi esta publicidad en donde las siguientes escenas transcurrían: Abre la puerta de un consultorio médico un paciente que se ha roto una pierna y el doctor le dice – “Regresa a casa, piensa positivo y la pierna sanará”. La siguiente escena muest