Nowadays I work in a great company and a fantastic team where I fully enjoy my eight hours of work but this subject of stress and anxiety...

We used to hear from our grandmothers that we should eat well, more fruit and vegetables, more soup and all that staff - I am sure this...

Marjorie Wallace, a CEO de una organización caritativa de Inglaterra llamada Sane habló de ansiedad, menciona que la “generación Y”...

Un año está terminando, para algunos pudo haber sido un gran año, otros pudieran estar transitando por grandes desafíos, como la perdida...

El libro combina coloridas historias de la vida real de personas de varias culturas, junto con los últimos hallazgos en el campo de la...

Durante mucho tiempo yo tuve la idea de que depresión le ocurría a las personas pesimistas, o que agrandaban mucho un problema. Otro...

Por muchos años tuve la idea equivocada de que mi ansiedad lo había heredado de mi madre, pero no era así, “lo aprendí” de mi madre. Un...

Los faros en las playas rocosas pueden salvar vidas y están allí con una misión vital que les guía a los marineros en las noches de...

Una buena amiga española me dice, la gente no quiere mencionar la palabra “trastorno mental” porque es asociada inmediatamente con “el...

En Latinoamérica en general, el concepto sobre depresión postparto no es aún el correcto, porque existe la idea de que una mujer luego de...