

Las bendiciones de una buena caminata
Fueron los japoneses quienes acunaron el término “bath forrest”, lo cual cuesta traducirlo al español, sería algo así como “baño de bosque”, pero en esto no es sólo el ponerse en movimiento y hacer ejercicio, no. La idea no es esa, sino penetrar en la naturaleza, abrir pulmón para respirar aire fresco, absorber esas pequeñas bacterias en el aire que que brotan de las hojas y resultan beneficiosas para nuestros pulmones, y disfrutar del aroma de las plantas, ni hablar si exist