Tantas personas me han pedido información sobre esto, sobre las taquicardias, la sudoración, la presión que sube, la sensación de asfixia, las piernas que tiemblan, las ganas de ir al baño y el miedo intenso, a una escala de terror. Bueno, eso es un ataque de pánico. El pánico es una tortura, y puede en verdad interferir con tu vida, yo lo sé muy bien, lo padecí por tres años, pero es un autosabotage. Uno desarrolla tanto miedo al pánico que terminamos con ataques recurrentes de pánico. ...

Hoy hace dos años tuve la idea de escribir mi experiencia con una enfermedad que a muchas personas les avergonzaba. Hablé con mis amigos más cercanos que me dijeron “¡Sí, que gran idea!”, pero lo tomaron como uno de los sueños que hablaba en vos alta. Comencé mis primeras páginas, escribía en la redes sociales ciertas historias para vencer mi timidez de expresar mis emociones en público y así fui entrenándome para escribir. Empecé a buscar otros libros, investigaciones y bases científicas...

“ La verdadera señal de inteligencia no es el conocimiento, sino la imaginación. Todo el mundo es un genio, pero si juzgas un pescado por su habilidad para trepar un árbol, vivirá toda su vida pensando que es un tonto. ” Albert Einstein Esta reflexión venida de una de las mentes más brillantes de todos los tiempos se aplica mucho en nuestros días. El tener la habilidad y la madurez para reconocer el tipo de mente que tenemos es uno de los caminos a la felicidad. Si esta labor se efectuara...