Actividades para relajarse
Tengo una amiga a quien le cuesta dormir a veces y creo que todos hemos sufrido de insomnio en algún momento de nuestras vidas, pero ante...
Depresión post-parto
Según datos estadísticos precisos en Inglaterra, del total de madres en un año el 10% sufrirá de depresión moderada y otro 3% de...
Transitando por el estrés, la ansiedad y la depresión (Extrato de "La Llave")
El estrés puede ser un buen consejero porque viene sutilmente y te dice –“Cariño, eso que estás haciendo no te hace bien” – y te da...
Bullying en el trabajo
Las bromas pueden tener doble filo en el ambiente laboral ya que algunos utilizan este mecanismo para decir “en forma de juego” lo que en...
El estrés del mundo actual
Leí en estos días en The Guardian, uno de los diarios ingleses, una carta que un hombre mandaba a su esposa. Se trataba de un abogado que...